Ar sportinė apranga fizinio aktyvumo metu – būtina?
Nebūtina kasdien sportuoti, kad pavyktų gražiai atrodyti bei gerai jaustis. Dažnai reikia bent jau kelias valandas per savaitę skirti fiziniam aktyvumui, kad Jūsų KMI yra normalus ir apskritai savijauta – pati geriausia. Noras judėti...