Category: Sveikata

Papildai menopauzei 0

Papildai menopauzei: kokių medžiagų ieškoti?

Papildai menopauzei gali būti labai skirtingi: vienuose vyrauja augaliniai ekstraktai, kituose – vitaminai ir mineralinės medžiagos. Renkantis verta pirmiausia įvertinti, koks poreikis aktualiausias konkrečiai moteriai. Menopauzės laikotarpiu dažnai ieškoma formulių su šalaviju, raudonaisiais dobilais,...

Žuvų taukai: natūralus omega-3 šaltinis sveikatai palaikyti 0

Žuvų taukai: natūralus omega-3 šaltinis sveikatai palaikyti

Žuvų taukai yra vienas iš labiausiai vertinamų maisto papildų, turinčių teigiamą poveikį žmogaus sveikatai. Jie yra natūralus omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, kuris organizmui suteikia nepakeičiamų medžiagų, reikalingų širdies, smegenų ir sąnarių funkcijai. Šios riebalų...

0

Dukano dieta – mitybos planas

Dukano dieta – tai vienas populiariausių baltymų pagrindu sudarytų mitybos planų, kuris jau kelis dešimtmečius sulaukia tiek pritarimo, tiek kritikos. Sukurta prancūzo Pierre’o Dukano, ši dieta orientuota į greitą svorio mažinimą ir ilgalaikį kūno...

0

Žuvų taukai: natūrali omega-3 šaltinis sveikatai

Žuvų taukai yra vienas iš svarbiausių maistinių papildų, rekomenduojamų tiek vaikams, tiek suaugusiems dėl jų teigiamo poveikio sveikatai. Pagrindinė jų vertė slypi aukštos kokybės omega-3 riebalų rūgštyse, ypač EPA (eikozapentaeno rūgštis) ir DHA (dokozaheksaeno...