Neleiskite, kad tualetas taptų iššūkiu: atskleidžiame paslaptis, kaip padėti neįgaliajam
Visi sutiksime, kad tualetas yra viena intymiausių ir svarbiausių erdvių mūsų namuose. Tai vieta, kurioje norime jaustis ne tik patogiai, bet ir saugiai. Tačiau žmonėms, turintiems judėjimo sunkumų, senjorams ar po operacijų sveikstantiems asmenims, naudojimasis standartiniu tualetu gali tapti tikru kasdieniu iššūkiu. Sunkumas atsisėsti, atsistoti, baimė paslysti ar prarasti pusiausvyrą – tai tik dalis problemų, su kuriomis susiduriama. Laimei, šiuolaikinė rinka siūlo paprastus, bet itin efektyvius sprendimus, galinčius ne tik palengvinti buitį, bet ir grąžinti žmogui taip svarbų savarankiškumo bei orumo jausmą.
Kai standartinis tualetas tampa per žemas
Viena dažniausių problemų – standartinis unitazo aukštis. Žmogui, kuriam skauda klubo ar kelio sąnarius, kurio raumenys yra nusilpę, atsisėsti ant žemo tualeto ir ypač nuo jo atsistoti reikalauja didelių pastangų. Tai ne tik sukelia skausmą, bet ir didina kritimo riziką. Būtent čia į pagalbą ateina tualeto paaukštinimai. Tai specialūs ant unitazo dedami priedai, kurie padidina sėdėjimo aukštį nuo kelių iki keliolikos centimetrų.
Šis, atrodytų, nedidelis pokytis daro milžinišką įtaką. Didesnis aukštis sumažina spaudimą sąnariams, palengvina atsistojimo procesą ir suteikia stabilumo. Tualeto paaukštinimai gali būti įvairių tipų: vieni tiesiog uždedami ant klozeto, kiti tvirčiau fiksuojami specialiais laikikliais. Kai kurie modeliai turi papildomus porankius, kurie suteikia dar daugiau atramos ir saugumo. Tai ypač aktualu tiems, kuriems sunku išlaikyti pusiausvyrą. Renkantis paaukštinimą, svarbu atsižvelgti į individualius poreikius: ar reikalingi porankiai, koks aukštis būtų patogiausias, kokia unitazo forma.
Kai kelionė iki tualeto tampa iššūkiu
Ką daryti, jei žmogui sunku ne tik atsisėsti, bet ir nueiti iki paties tualeto, ypač naktį? Arba kai tualeto patalpa per maža, kad joje būtų galima laisvai judėti su vaikštyne ar vežimėliu? Tokiais atvejais nepamainomu pagalbininku tampa tualeto kėdės. Tai yra specialios, stabilios kėdės su išimamu naktipuodžiu, kurias galima pastatyti bet kurioje patogioje vietoje, pavyzdžiui, šalia lovos miegamajame.
Šiuolaikinės tualeto kėdės yra sukurtos taip, kad užtikrintų maksimalų komfortą ir funkcionalumą. Jos būna reguliuojamo aukščio, todėl galima pritaikyti pagal žmogaus ūgį. Daugelis modelių turi atlenkiamus porankius, kurie palengvina persėdimą iš lovos ar vežimėlio. Kai kurios tualeto kėdės yra universalios: jas galima naudoti ne tik kaip naktipuodį, bet ir nuėmus kibirėlį, uždėti ant standartinio unitazo – taip jos atlieka ir paaukštinimo bei atraminių porankių funkciją. Egzistuoja ir modeliai su ratukais, kurie gali palengvinti žmogaus transportavimą, pavyzdžiui, į vonios kambarį.
„Dažnai manoma, kad pagalbinės priemonės simbolizuoja silpnumą. Tačiau aš visada sakau savo pacientams ir jų artimiesiems – yra priešingai. Tinkamai parinkta tualeto kėdė ar paaukštinimas yra ne silpnumo, o savarankiškumo ir protingo rūpinimosi savimi ženklas. Tai investicija į saugumą, komfortą ir, svarbiausia, į orumą,“ – teigia ilgametę patirtį turintis ergoterapeutas Tomas.
Svarbu paminėti, kad tiek tualeto paaukštinimai, tiek tualeto kėdės yra gaminamos iš lengvai valomų, higieniškų medžiagų. Jų priežiūra nesudėtinga, o nauda – milžiniška. Tai ne tik fizinė pagalba, bet ir psichologinis palengvėjimas, leidžiantis žmogui jaustis nepriklausomam ir saugiam savo namuose. Jei jūsų artimasis susiduria su judėjimo sunkumais, nedvejokite – pasidomėkite šiomis priemonėmis. Kartais pats paprasčiausias sprendimas gali kardinaliai pakeisti gyvenimo kokybę.
