Creapure®: kodėl šis vokiškas kreatinas laikomas aukso standartu

Per pastaruosius du dešimtmečius kreatinas tapo vienu iš labiausiai ištirtų ir efektyviausių papildų sporte. Tarp šimtų rinkoje siūlomų formų išsiskiria vienas pavadinimas – Creapure®. Tai vokiškas kreatino monohidratas, garsėjantis savo grynumu, stabilumu ir patikima gamyba. Dėl šių savybių jis laikomas aukso standartu visų kreatinų kategorijoje.

Kas yra Creapure® ir kas jį gamina?

Creapure® – tai registruotas prekinis ženklas, priklausantis įmonei AlzChem Trostberg GmbH (Vokietija). Ši įmonė specializuojasi amino rūgščių ir jų darinių sintezėje, o kreatinas – viena iš pagrindinių produktų linijų. Skirtingai nuo pigesnių alternatyvų, Creapure® gamyba vyksta tik Vokietijoje, o kiekviena partija testuojama pagal farmacinius kokybės protokolus.

Gamintojas deklaruoja kelis principus, kurie skiria creapure kreatinas nuo kitų rinkos produktų:

• Pagaminimo vieta: visa gamyba vyksta tik AlzChem gamykloje Vokietijoje, Trostberge.
• Kokybės kontrolė: kiekviena partija tikrinama dėl priemaišų – DCD, DHT, tiokarbamidų pėdsakų, metalų.
• Grynumas: deklaruojamas ≥99,9 % kreatino monohidrato grynumas.
• Atsekamumas: kiekvienas Creapure® produktas turi žaliavos kilmės kodą.
• GMP (Good Manufacturing Practice): sertifikuota gamyba su audituojamais procesais.

Trumpa kreatino istorija

Kreatinas pirmą kartą buvo atrastas 1832 m. prancūzų chemiko Michel Eugène Chevreul. Pavadinimas kilęs iš graikų kalbos žodžio kreas – „mėsa“, nes būtent iš mėsos pirmą kartą buvo išgauta ši medžiaga.

Sporte kreatinas pradėtas naudoti 1990-aisiais, kai tyrimai parodė, kad jis padeda greičiau atkurti raumenų ATP atsargas, didina jėgą ir galią. Nuo tada jis tapo viena iš nedaugelio medžiagų, kurių efektyvumas pagrįstas šimtais mokslinių tyrimų. Tuo metu AlzChem pradėjo kurti savo kreatino liniją, siekdama pasiūlyti formą, kuri būtų 100 % švari ir nuosekliai kokybiška – taip gimė Creapure®.

Kodėl Creapure® laikomas aukščiausios kokybės kreatinu

Creapure® išpopuliarėjo ne tik dėl „vokiškos kokybės“ įvaizdžio, bet ir dėl objektyvių technologinių sprendimų. Štai kas lemia jo reputaciją:

• Cheminė stabilumas: kristalinė struktūra apsaugo nuo skilimo į kreatininą gamybos ir laikymo metu.
• Dalelių dydis: tolygi smulkumo frakcija geriau tirpsta vandenyje.
• Švari sintezė: naudojami tik farmacinės klasės reagentai, be šalutinių aminų.
• Sertifikuotas tiekimas: Creapure® tiekiamas daugeliui pasaulinių prekės ženklų, kurie ant pakuotės naudoja jo logotipą.
• Tarptautinis pripažinimas: Creapure® dažnai minimas sporto mitybos žurnaluose ir tyrimų santraukoje kaip patikimiausia monohidrato forma.

Tai lemia, kad sportininkai renkasi Creapure® ne dėl „marketingo“, o dėl patikimo poveikio, kuris nesikeičia nuo partijos iki partijos.

Skirtumai tarp Creapure® ir įprasto kreatino

Chemiškai žiūrint, abu produktai yra tas pats junginys – kreatino monohidratas. Tačiau technologiniu požiūriu tarp jų esama svarbių skirtumų:

• Žaliavos kilmė: Creapure® gaminamas tik Vokietijoje, tuo tarpu pigesni kreatinai dažnai gaminami Azijoje be vienodo standarto.
• Priemaišų lygis: Creapure® garantuoja, kad jo kreatine nėra nepageidaujamų šalutinių junginių, kurie kartais aptinkami pigiose formose.
• Konsistencija: Creapure® pasižymi geresniu tirpumu ir mažiau grūdėtumo.
• Testavimo procesas: kiekviena partija analizuojama chromatografiniu būdu, siekiant užtikrinti tą pačią kokybę.
• Reputacija: Creapure® yra licencijuotas ingredientas, kurį gali naudoti tik gamintojai, turintys partnerystę su AlzChem.

Trumpai tariant, Creapure® = ne kitokia cheminė medžiaga, o kitoks kokybės lygis.

Kaip ir kiek vartoti Creapure®?

Norint gauti geriausią efektą, rekomenduojama vartoti Creapure® nuosekliai:

• Dozė: 3–5 g per dieną.
• Laikas po treniruotės arba bet kuriuo metu dienos, svarbiausia – kasdien.
• Krovimas (nebūtinas): galima 5–7 dienas vartoti po 20 g (padalinta į 4 porcijas), tada pereiti prie palaikymo.
• Vartojimo trukmė: be pertraukų arba ciklais po 8–12 savaičių – abiem atvejais saugu.
• Skysčiai: rekomenduojama gerti pakankamai vandens (kreatinas sulaiko vandenį raumenyse).

Kreatinas nėra stimuliantas, todėl poveikis nepasijaučia „momentiniu“ būdu. Jis kaupiasi raumenyse ir padeda išlaikyti didesnį darbo našumą serijose bei greitesnį atsistatymą tarp treniruočių.

Ar verta mokėti daugiau už Creapure®?

Verta, jei siekiate užtikrintumo. Sportininkai, kurie vartoja kreatiną ištisus metus, dažnai renkasi Creapure®, nes nori pastovaus rezultato ir be abejonių dėl produkto šaltinio.

• Jei ieškai kainos: pigesni produktai gali būti pakankami trumpalaikiam naudojimui.
• Jei vertini kokybę ir reputaciją: Creapure® yra saugus pasirinkimas ilgam laikotarpiui.
• Jei jautrus virškinimas: Creapure® dėl švaresnės sintezės dažniausiai geriau toleruojamas.

Galutinis vertinimas – Creapure® nėra „kitoks“ kreatinas, bet tai garantija, kad gaunate tai, ką žada etiketė.
Patikimus produktus su vokiška Creapure® garantija galite rasti Creapure kreatinas Sportofaze.lt kategorijoje.